12 síntomas en los pies que podrían indicar un problema hepático

Tus pies no solo te acompañan durante el día: también pueden transmitir información sobre tu  salud interna. ¿Uno de sus órganos? El hígado. Comprar vitaminas y suplementos Conocido como el centro natural de desintoxicación del cuerpo, el hígado desempeña un papel vital en la filtración de la sangre, la regulación del metabolismo y el mantenimiento del equilibrio … Read more

¿POR QUÉ NO TE DEBES ORINAR EN LA DUCHA?

Orinar en la ducha puede parecer una acción inocente y, para algunos, incluso conveniente. Pero esta práctica puede tener consecuencias que van más allá de lo que podrías imaginar. Así que por qué deberías evitar orinar en la ducha, así como las implicaciones de hacerlo, desde problemas de salud hasta cuestiones de higiene y comportamiento … Read more

Picazón y descamación en la piel entre los dedos de los pies. No es necesario acudir rápidamente al dermatólogo. ¿Qué puedo hacer para aliviar los síntomas?

La picazón y descamación en la piel entre los dedos de los pies suele ser consecuencia de una infección fúngica conocida como pie de atleta, también conocida médicamente como tiña del pie. Esta afección se desarrolla en ambientes cálidos y húmedos, lo que convierte la zona entre los dedos en un caldo de cultivo ideal. … Read more

Si comes huevos todos los días, esto es lo que le pasará a tu cuerpo

Los  huevos son un alimento rico en nutrientes que, consumidos a diario, pueden influir en el organismo de diversas maneras. Si bien están repletos de nutrientes esenciales, sus efectos dependen en gran medida de la cantidad consumida, de la dieta y de la  salud en general. Efectos positivos de comer huevos a diario 1. Excelente fuente de proteína de … Read more

Un postre sin horno que combina la suavidad del turrón de Jijona con la delicadeza del chocolate blanco. Ideal para reuniones familiares o celebraciones especiales.   Ingredientes Para la base:  200 g de galletas Digestive o tipo María  80 g de mantequilla derretida Para la crema:  200 g de turrón de Jijona (triturado)  150 g de … Read more

Estreñimiento: Aquí 3 remedios naturales que facilitan la evacuación de las heces según una nutricionista

El estreñimiento también se puede curar con soluciones naturales. Un nutricionista te recomendará tres remedios que puedes usar. Estos son alimentos que ya tienes en tu cocina. No hace falta ir muy lejos. El estreñimiento es un trastorno intestinal difícil que debe controlarse a diario. Esta afección suele ir acompañada de dolor abdominal más o … Read more

Tres bebidas naturales para fortalecer las piernas en adultos mayores

Con el paso de los años, muchas personas comienzan a sentir debilidad en las piernas, rigidez al caminar o incluso dificultades para mantenerse activos durante el día. Aunque el ejercicio suave y una alimentación equilibrada son fundamentales, existen  bebidas naturales que pueden brindar un impulso extra a la fuerza muscular y a la  salud articular. Comprar vitaminas y suplementos … Read more

Tus piernas son las primeras en debilitarse con la edad: estas 3 bebidas naturales pueden ayudarte a mantenerte fuerte y estable

A medida que envejecemos, uno de los primeros lugares donde la edad deja huella silenciosamente es en las piernas. Puedes empezar a sentirte un poco menos estable al estar de pie, un poco más lento al caminar o tal vez experimentar momentos de fatiga inesperada al subir escaleras. Les sucede a muchas personas mayores de … Read more