El oscurecimiento de las axilas es un problema común y, en la mayoría de los casos, no es grave. Puede deberse a irritación, hábitos diarios o a ciertas condiciones médicas. Aquí te explico las causas más frecuentes y qué puedes hacer para mejorarlo.  Causas más comunes Irritación por rasurado frecuente El uso constante de cuchillas … Read more

El  colágeno es una  proteína fundamental para la salud de las articulaciones, la piel, los huesos y los músculos. A medida que envejecemos, la producción natural de colágeno disminuye, lo que puede provocar dolor articular, pérdida de elasticidad en la piel y otros signos del envejecimiento. Sin embargo, ciertos alimentos naturales pueden ayudar a estimular la producción de colágeno … Read more

Me llamo Michael Harris y teпgo 61 años. Vivo eп υп peqυeño barrio resideпcial de Clevelaпd, Ohio , doпde los iпvierпos soп largos y las пoches aúп más. Mi esposa, Carol, falleció hace seis años tras υпa dυra lυcha coпtra la iпsυficieпcia cardíaca. Desde eпtoпces, la casa se ha coпvertido eп υп mυseo de recυerdos: sυ taza de café … Read more

Hoy, mi hija abrió su helado de chocolate favorito, el mismo que come casi todos los días después de la escuela. Todo estaba como siempre: un cono crujiente, un aroma dulce, una suave capa de chocolate encima. Pero unos segundos después, la oí decir sorprendida: “¡Mamá, mira qué es esto!”. Me acerqué y vi algo … Read more

Hace poco se volvió viral la historia de Punch, un mono bebé en Japón que fue rechazado por su madre al nacer.No hubo contacto.No hubo apego.No hubo ese inicio que normalmente sostiene a una cría: el calor, el cuerpo, el ritmo de una presencia.Durante su crianza con cuidadores, ocurrió algo que conmovió a miles:Punch se … Read more

Las hormigas, aunque pequeñas, pueden convertirse en una verdadera molestia cuando invaden nuestros hogares. Afortunadamente, es posible deshacerse de ellos sin recurrir a pesticidas químicos, utilizando ingredientes naturales que probablemente ya tengas en casa. En este artículo te mostraremos cómo preparar una trampa para hormigas casera y algunos consejos adicionales para mantenerlas alejadas de tu … Read more

Congelar comida suele considerarse pan comido… pero esta actividad cotidiana esconde muchos más matices de los que se ven a simple vista. Entre buenas intenciones y malos hábitos, a veces basta con un poco para perder el rumbo. ¿Y si tu rutina diaria no es tan perfecta como crees? Un experto en carnes nos muestra … Read more

Si estás pensando en servir huevos rellenos en tu próxima reunión navideña (o en cualquier fiesta, en realidad), querrás conocer este truco de cocina viral que les está ahorrando a los cocineros caseros de todo el mundo  mucho  tiempo y esfuerzo. Los huevos rellenos son el aperitivo perfecto para preparar con antelación: elegantes, que encantan a todos … Read more

Imagina despertar mañana con un amigo, sintiéndote más ligero, seguro y tranquilo, libre de las restricciones de peso y la hinchazón que te han estado causando durante días. Bebe un jugo casero sencillo antes de dormir y, por la mañana, tu cuerpo experimentará los efectos: dañinos, naturales, sin los efectos secundarios ni las molestias de … Read more

Sobre la frase “si consumes plátano diario te eleva…”, suele circular en redes con afirmaciones exageradas. Veamos qué dice la evidencia científica:  ¿Qué aporta realmente el plátano? Según el Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA) y la Harvard T.H. Chan School of Public Health, el plátano es una buena fuente de: Potasio (ayuda a … Read more