Soy Claire, de 28 años, estadounidense, y crecí en el sistema. A los ocho años, había pasado por más casas de acogida que los cumpleaños que había tenido.Tenía una regla para mí misma: no encariñarme. A la gente le gusta decir que los niños son “resistentes”, pero en realidad sólo aprendemos a empacar rápido y … Read more

Aprende a consumir dátiles de forma rutinaria y cambia tu estado de salud de forma permanente, conoce todos sus beneficios para tu salud En la naturaleza hay una gran cantidad de e3lementos que nos pueden ser de mucha ayuda para mejorar diversos aspectos de nuestra salud, la naturaleza e sabia y es nuestra madre, y por eso nos ofrece lo mejor para nosotros. Son muchas … Read more

BENEFICIOS de tomar TÉ DE ORÉGANO en ayunas Beber té de orégano en ayunas es un remedio natural popular en muchas prácticas de salud tradicionales. Si bien la investigación científica aún está en desarrollo, muchos de los supuestos beneficios se relacionan con las potentes propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias del orégano, especialmente cuando se consume … Read more

¿Estás cansado de las noches interrumpidas por frecuentes viajes al baño? No se preocupe, usted no está solo. Levantarse una o más veces para orinar puede parecer trivial, incluso inevitable. Y, sin embargo, podría alterar tu sueño más de lo que imaginas… Especialmente el sueño REM, que es tan importante para nuestro equilibrio mental y … Read more

La imagen dice: “La vitamina que se debe tomar cuando hay manchas en la piel”. La más recomendada es:  Vitamina C Es la principal vitamina para tratar manchas porque: Ayuda a aclarar la piel y unificar el tono. Reduce la producción de melanina (pigmento que causa manchas). Favorece la regeneración celular. Protege contra el daño del sol.  Puedes usarla de dos formas: … Read more

¿Has notado alguna infección u hongos en medio del pecho, entre las piernas, o en las axilas?Esto es bien común. Aunque no lo creas, muchos hombres también tienen este tipo de problemas en la piel. Una de las causas de esta infección es el hongo malassezia. Este tipo de hongo es generalmente inofensivo y pacífico. … Read more

No. El ajo no elimina parásitos en solo 1 día. Frutas y verduras Circulan muchos mensajes virales que prometen “desparasitarte en 24 horas” con ajo crudo, pero no hay evidencia científica sólida que respalde que el ajo cure una infección parasitaria intestinal en un día (ni que sustituya el tratamiento médico). ¿De dónde viene la idea? El ajo … Read more

Llegar a los 70 años no significa entrar en una etapa de declive inevitable. Para muchas personas, este periodo puede convertirse en una de las fases más conscientes, libres y valiosas de la vida. Sin embargo, existe una verdad que rara vez se dice con claridad: no todo lo que te rodea después de los 70 … Read more

Las pomadas son preparaciones semisólidas compuestas principalmente por grasas o aceites, diseñadas para permanecer en la piel y ofrecer una absorción lenta. Aquí tienes las más comunes y su uso adecuado: 1. Antibióticas (Triple Antibiótico) Contienen neomicina, polimixina B y bacitracina. Cuándo usarlas: Solo en heridas con signos de infección activa (pus, calor, enrojecimiento excesivo). … Read more

La gelatina es un alimento versátil que ha sido disfrutado durante siglos en diversas culturas debido a su sabor delicioso y su textura única. Sin embargo, más allá de ser simplemente un postre, la gelatina ofrece una variedad de beneficios para la piel y la salud en general que la convierten en una adición valiosa a … Read more