GOMINOLAS CASERAS

Las gominolas, también conocidas como gummies o gomitas, surgieron en Alemania  a principios del siglo XX con la famosa marca Haribo. Con el tiempo, se hicieron populares en todo el mundo . Lo bueno de hacerlas en casa es que puedes controlar los ingredientes, reducir el azúcar y darles sabores naturales con frutas .      Ingredientes básicos (para unas 25 … Read more

Médicos revelan que comer una manzana cada noche provoca…

Estrella del otoño, la manzana está llena de nutrientes indispensables para la salud. ¡Para consumir sin moderación! Antienvejecimiento (1/5)Las virtudes antiedad de esta fruta están científicamente probadas gracias a los antioxidantes que la componen. Rica en flavonoides, la manzana también mejora la densidad mineral ósea. La quercetina, uno de sus antioxidantes, posee una acción anticancerígena. … Read more

No coma cuento, coma Huevo

Me encanta esa filosofía! No hay nada como dejar de lado los rodeos y disfrutar de una comida sencilla, honesta y deliciosa. Y si hay un ingrediente que cumple con todo eso, es el humilde, pero poderoso, huevo. Aquí tienes una receta que es un desayuno sin cuentos, rápido, nutritivo y lleno de sabor. Huevos … Read more

Ideas Saludables de Tortitas Caseras

Ideas Saludables de Tortitas Caseras Tortitas de papa con espinacas Ingredientes (para 3 tortitas grandes o 6 pequeñas): 2 papas medianas (aprox. 400 g) 1 taza de espinacas frescas finamente divididas en pequeñas porciones 1 huevo (opcional para dar más firmeza) 3 cucharadas de pan molido o harina de avena (puedes ajustar según consistencia) 2 cucharadas … Read more

Planta los pimientos de esta manera y tendrás una cosecha muy rica y abundante

Los pimientos son una de las hortalizas más populares y deliciosas en huertos y jardines. Con su sabor único y sus beneficios nutricionales, es una excelente opción para cultivar en casa. Si sigues estos simples pero efectivos consejos para plantar pimientos, ¡tendrás una cosecha rica y abundante que te hará disfrutar de tus propios cultivos … Read more

Yogur muy cremoso

Ingredientes: – 1 litro de leche entera – 1 yogur natural (125 g) – 3 cucharadas de leche en polvo – 2 cucharadas de azúcar (opcional) Preparación: Continua en la página siguiente