Mejora el estreñimiento; esto se debe a que en 100 gramos de papaya hay dos gramos de fibra.
Elimina las células muertas de la piel; gracias a su contenido de papaína y vitamina A. Como esta fruta es baja en sodio; sirve para retener agua y favorecer la hidratación.
Contiene carotenoides; incluso más que la manzana o la chirimoya. Los carotenoides son importantes para mantener el bronceado e incluso activarlo.
Combate las espinillas y el acné; aportando brillo y luminosidad a la piel. Por lo que también es perfecta para los talones agrietados.
Funciona como un exfoliante natural.
Contiene minerales como el magnesio; el calcio. El potasio y el fósforo; los cuales ayudan a restablecer el equilibrio ácido base del organismo.
Funciona como antioxidante; esto se debe a que el carotenoide, que contribuye a la coloración de la papaya; posee un efecto antioxidante.
Ayuda a digerir las proteínas de la dieta. La papaína es la enzima que ayuda en este proceso.
Aumenta las defensa naturales gracias a su elevado contenido de vitamina C.
