• No sustituye medicamentos.

• En exceso puede irritar el estómago.

• Altas cantidades pueden afectar el hígado.

• Precaución si tomas anticoagulantes.

• Embarazo: consultar con profesional de salud.

👉 Para la mayoría de adultos sanos, 2 clavos al día es una cantidad pequeña y generalmente segura.

☕ Receta Recomendada: Infusión de Clavo

Ingredientes:

• 2 clavos de olor

• 1 taza de agua (250 ml)

• Opcional: canela o miel

Preparación:

1. Hierve el agua.

2. Agrega los clavos.

3. Cocina a fuego bajo 5 minutos.

4. Reposa 5 minutos más.

5. Cuela y bebe tibio.

Cómo tomarla:

• 1 taza al día.

• Ideal después de comer para digestión.

• Tomar máximo 2 semanas seguidas y descansar.

🦷 Opción rápida

Puedes masticar 1–2 clavos directamente para el mal aliento o digestión.