Por qué funciona:
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Jengibre : Un expectorante natural, ayuda a aflojar la mucosidad y reducir la inflamación.
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Miel : alivia la irritación, recubre la garganta y ofrece protección antimicrobiana.
✅Consejos adicionales:
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Beber con el estómago vacío para una máxima absorción.
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Combínalo con inhalación de vapor o un humidificador por la noche.
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Evite los productos lácteos si es propenso a producir flema, ya que pueden espesar la mucosidad.
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Manténgase bien hidratado: el agua ayuda a diluir la mucosa, lo que facilita su eliminación.
⚠️Precauciones:
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Alergias : Evitar si es alérgico a la miel o al jengibre.
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Diabéticos : vigilar el consumo de azúcar de la miel.
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¿Síntomas persistentes? Consulta con un médico; Podría indicar algo más grave.
El remedio de tu nana es más que una receta: es una hermosa mezcla de tradición, naturaleza y cuidado. 🫖✨A veces, la mejor medicina no proviene de una farmacia, sino de la sabiduría transmitida en la mesa de la cocina.
