3. Salud de la Piel y Circulación 
El elástico de la ropa interior puede restringir la microcirculación linfática y sanguínea en la zona de la ingle si es muy ajustado. Al dormir sin nada, eliminas puntos de presión, previenes vellos encarnados y permites que la piel se regenere sin la fricción constante del tejido.
4. Regulación del Cortisol 
Dormir sin ropa ayuda a que la temperatura central del cuerpo baje más rápido. Un cuerpo fresco duerme más profundamente y produce menos cortisol (la hormona del estrés). Un sueño reparador es vital para mantener un metabolismo saludable y un sistema inmune fuerte.
AVISO MÉDICO: Este contenido es informativo. Si tienes una infección activa o una herida, sigue las recomendaciones específicas de tu médico sobre el uso de prendas protectoras.
