¡Tus piernas gritan “¡AUXILIO!”: 5 señales de alarma de tu hígado

Cómo se ven: pequeñas “telarañas” rojas o violetas en tobillos y pies.
Relación con el hígado: frecuentes en enfermedades crónicas como la cirrosis. Se deben a alteraciones en el metabolismo hormonal (especialmente estrógenos) y al aumento de la presión en las venas.

3. Cambio en el color de la piel

Cómo se ve: tono amarillento (ictericia leve) o zonas más oscuras (hiperpigmentación), sobre todo alrededor de los tobillos.
Relación con el hígado: la ictericia indica problemas en la degradación y eliminación de bilirrubina; la hiperpigmentación refleja alteraciones metabólicas y acumulación de melanina.

4. Picazón en la piel
Cómo se siente: constante, sin erupciones, más frecuente por la noche.
Relación con el hígado: puede ser uno de los primeros signos de colestasis (estancamiento biliar). Los ácidos biliares acumulados irritan las terminaciones nerviosas de la piel.

5. Enrojecimiento de los pies (eritema plantar)

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Cómo se ve: piel anormalmente roja y caliente en los pies, especialmente en la base del dedo gordo y en el talón. La presión momentáneamente hace desaparecer el enrojecimiento.
Relación con el hígado: al igual que las arañas vasculares, se relaciona con un exceso de estrógenos y con la dilatación de pequeños vasos causada por la hipertensión portal.

⚠️ Importante:

Estos síntomas no constituyen un diagnóstico definitivo de enfermedad hepática. También pueden aparecer en casos de insuficiencia cardíaca, problemas renales, alergias, varices o enfermedades de la piel. Sin embargo, si aparecen juntos y progresan, es fundamental consultar a un médico.

¿Qué hacer?

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No ignores los síntomas. Si tienes hinchazón persistente, arañas vasculares, picazón o cambios de color en la piel, especialmente si se acompañan de fatiga, pérdida de apetito, náuseas, pesadez bajo las costillas derechas o cambios en la orina y las heces, acude de inmediato a un médico general o a un gastroenterólogo.

Prepárate para la consulta: anota cuándo comenzaron los síntomas, qué los empeora o mejora y si presentas otras molestias.

Pruebas habituales: análisis de sangre (enzimas hepáticas – ALT, AST, bilirrubina, fosfatasa alcalina, GGT, albúmina), hemograma completo y ecografía abdominal.

Conclusión

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