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La doctora admite que no es su alimento preferido para el estreñimiento. Por lo tanto, aconseja “no excederse”. Sin embargo, reconoce que “la cafeína es un estimulante del sistema nervioso central. Esta cafeína puede aumentar la estimulación de los músculos intestinales y promover la peristalsis o la defecación”. La cafeína no solo tiene un efecto diurético, sino que también promueve la absorción de agua en la orina en lugar del colon. Como resultado, deja suficiente agua para la formación de heces.
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